Gelbe Orientlinsen, 500g

Artikelnummer: A239156 GTIN: 4019339493106 HAN: eaea84cb-1310-4baa-a36b-277ca97869cd Kategorie: Hülsenfrüchte

Bei der Gelben Orient Linse handelt es sich um eine geschälte, leicht geölte Linse.

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Nährwertangaben

Rezeptur & Zubereitung

Zutaten:

Gelbe Linsen* 99 %, Sonnenblumenöl* 1 %

Aufbewahrung & Verwendung:

Vor Wärme geschützt und trocken lagern.

Gebrauchsanweisung:

150 g Gelbe Orient Linsen ohne Einweichen in der doppelten Menge Wasser aufkochen und 10–15 Min. mit geschlossenem Deckel köcheln lassen. Erst zum Ende der Garzeit salzen.

Verpackung & Nachhaltigkeit

Rezeptur & Zubereitung

Zutaten:

Gelbe Linsen* 99 %, Sonnenblumenöl* 1 %

Aufbewahrung & Verwendung:

Vor Wärme geschützt und trocken lagern.

Gebrauchsanweisung:

150 g Gelbe Orient Linsen ohne Einweichen in der doppelten Menge Wasser aufkochen und 10–15 Min. mit geschlossenem Deckel köcheln lassen. Erst zum Ende der Garzeit salzen.

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Nährwert	pro 100 g	%*
Energiegehalt	336 kcal	17%
Energiegehalt	1422 kJ	17%
Fett	1.5 g	2%
davon gesättigte Fettsäuren	0.2 g	1%
Kohlenhydrate	50 g	19%
davon Zucker	2.1 g	2%
Ballaststoffe	11 g	44%
Eiweißgehalt	25 g	50%
Salz	0.1 g	2%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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