Rezeptur & Zubereitung
Zutaten:
Roter Quinoa*
Aufbewahrung & Verwendung:
Vor Wärme geschützt und trocken lagern.
Gebrauchsanweisung:
100g ergeben 2 Portionen 1. In einem Topf die 2 1/2 -fache Menge Wasser zum Kochen bringen. Nach belieben etwas Salz hinzufügen. 2. Roten Quinoa zugeben und 15-20 Minuten leicht köcheln lassen, bis das Wasser ganz aufgenommen wurde. Gelegentlich umrühren.
Verpackung & Nachhaltigkeit
Nährwertangaben
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Variationen
Alle Variationen zu diesem ArtikelVerpackung & Nachhaltigkeit
Produkt
Verpackungsart Schachtel
Produktinhalt 200 g
Gewicht (inkl. Verp.) 218.000
Verpackungsgewicht 18 g
Abmessungen (H×B×T) 14.5 × 8 × 4 mm
Gebinde / Karton
Gesamtgewicht 1.84 kg
Kartongewicht 101 g
Abmessungen (H×B×T) 15.6 × 9.5 × 35.8 mm
Nährwertangaben
| Nährwert | pro 100 g | %* |
|---|---|---|
| Energiegehalt | 402 kcal | 20% |
| Energiegehalt | 1692 kJ | 20% |
| Fett | 7.6 g | 11% |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0.9 g | 5% |
| Kohlenhydrate | 66 g | 25% |
| davon Zucker | 7.4 g | 8% |
| Ballaststoffe | 10 g | 40% |
| Eiweißgehalt | 12 g | 24% |
| Salz | 0.02 g | 0% |
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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