Rosinen, 250g

Trockenfrüchte gelten nicht nur in der kühleren Jahreszeit als wertvoller Lieferant von konzentrierten Nährstoffen. Sie liegen teilweise fünfmal so hoch wie in der frischen Frucht. Durch das Trocknen konzentriert sich der Zucker - vorwiegendÂFruchtzucker, der rasch vom Körper aufgenommen werden kann. So haben gerade Sportler, die auf schnelle Energiezufuhr Wert legen, Trockenfrüchte als geeignete Nährstoffquelle für sich entdeckt.